Step énergie (2003) - DVD

Pays : France

Step énergie - DVD

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Synopsis : Un programme pour vous régénérer ! Au cours de six séances ludiques, vous allez effacer votre fatigue quotidienne tout en puisant dans vos surplus énergétiques (graisses et sucres) grâce à des exercices de tonification, d’endurance et de coordination. L’intensité de ces exercices correspond à celle d’un footing à 11 km/h, avec un impact sur les articulations équivalent à la marche, c’est donc une technique qui allie efficacité et plaisir de se dépenser.

Durée

Éditeur

Ellébore Editions

Distributeur

Ellébore Editions

EAN

3340940950537

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Studio

Ellébore

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Pas de bonus vidéo
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4/3 - 1.33:1

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Keep Case
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Zones du DVD : all
PAL
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Dolby Digital

  • Français 2.0
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  • Sans
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