Synopsis : Le plasir de la danse, l’efficacité de la gym… Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un renforcement musculaire tout en dansant. Elle a choisi pour vous, trois types de musique qui rythmeront les enchaînements : musique latino, musique africaine, musique classique. Pendant chacune des trois séances, vous ferez travailler l’ensemble de votre corps après une période d’échauffement et avant une séance de stretching…
EAN
3760041821404Sortie vidéo
Disponibilité
Hors catalogueProgramme :
1. Musique Latine
2. Musique africaine
3. Musique classique remixée
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Images : Couleurs
Sans
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