Musculation pour tous - DVD

Musculation pour tous - DVD

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Synopsis : 40 exercices pour utiliser en toute sécurité et efficacité votre matériel. Ce DVD est votre coach personnel. Vous venez d’acquérir un banc de musculation et des haltères ou même un appareil de musculation plus complet ou vous avez décidé de vous entraîner en salle ou dans un club. Ce DVD est fait pour vous. Salim Debabeche, champion de france IFBB va vous accompagner et vous conseiller pour une pratique de la musculation saine et sans blessure, à votre rythme. Il vous proposera des exercices adaptés à chaque groupe musculaire et mettra l’accent sur la vitesse d’exécution pour une meilleure contaction et endurance musculaire…

Avec...

Durée

Éditeur

E.P.I. Diffusion

Distributeur

Arcadès

EAN

3760129460358

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Bonus vidéo
Pas de bonus vidéo
Liste des épisodes

Programme :
1. Taille
2. Abdominaux
3. Pectoraux
4. Dorsaux
5. Lombaires
6. Epaules
7. Biceps
8. Tricpes
9. Cuisses et fessiers
10. Mollets

Pépins

- Aucun connu à ce jour.

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Spécifications non contractuelles

Tous publics
DVD
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Avis
» Vidéo

4/3 - 1.33:1

Images : Couleurs

» Disques
1
» Format, Boîtier
DVD-5
Keep Case
» Zone, Standard
Zones du DVD : all
PAL
» Audio

Dolby Digital

  • Français 2.0
  • Anglais 2.0
  • Espagnol 2.0
» Sous-titres
  • Sans
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