Synopsis : Sculptez vos jambes par des exercices simples ! A l’aide de professionnels, des modules d’exercices à faire chez vous, à votre rythme ainsi que des conseils de spécialistes. Frédéric Zenouda, kinésithérapeute et ostéopathe vous propose 4 modules différents de 10 mn chacun que vous ferez à la suite ou séparément. Veillez à toujours faire le premier module de respiration pour améliorer l’oxygénation de l’ensemble du corps. A chaque imperfection sa solution. Avec des spécialistes nous parlerons diététique, chirurgie esthétique et sensations de jambes lourdes…
EAN
3760041822739Sortie vidéo
Disponibilité
Hors catalogueProgramme :
1. Présentation du programme
2. Les quatre modules de 10’
3. Nos conseils
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Images : Couleurs
Sans
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