Maigrir zen - DVD

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Synopsis : Pour renforcer l’efficacité de votre régime, il faut bouger, manger uniquement à votre faim, éviter de grignoter. Pour atteindre cet objectif, nous ne vous proposons pas de méthode. Au lieu de restreindre vos envies, faites en sorte que de votre calme et de votre énergie retrouvée découlent naturellement un nouvel équilibre alimentaire et une nouvel équilibre de vie. Avec Frédéric Zenouda, kinésithérapeute et ostéopathe et avec Sophie Colombié, professeur de Yoga, nous vous proposons d’atteindre votre objectif par l’auto-massage, la respiration, les étirements et le yoga…

Durée

Éditeur

E.P.I. Diffusion

Distributeur

Arcadès

EAN

3760041823071

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Bonus vidéo
Pas de bonus vidéo
Liste des épisodes

Programme :
1. Conseils de diététique
2. Etirez vous
3. Auto-massage
4. Le Yoga
5. Séance de Yoga
6. La respiration

Pépins

- Aucun connu à ce jour.

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Images : Couleurs

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» Format, Boîtier
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» Zone, Standard
Zones du DVD : all
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» Audio

Dolby Digital

  • Français 2.0
» Sous-titres
  • Sans
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