Yoga - Exercices - DVD

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Synopsis : Né en Inde il y a plusieurs millénaires, le Yoga a donné naissance à de nombreuses techniques et à plusieurs écoles. Toutes insistent sur l’unité du corps et de l’esprit. La maîtrise de la respiration en accord avec le mouvement pratiqué permet au corps de s’adapter à la posture recherché, sans stress et sans tensions. Ce programme d’exercices, inspiré des préceptes des différentes écoles, apporte une pratique simple et sans danger du Yoga ; il assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé…

Durée

Éditeur

E.P.I. Diffusion

Distributeur

Arcadès

EAN

3760041821619

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Bonus vidéo
Pas de bonus vidéo
Liste des épisodes

Programme :
1. Introducton
2. Echauffement
3. Exercices
4. Récupération
5. Conclusion

Pépins

- Aucun connu à ce jour.

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Zones du DVD : all
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  • Français 2.0 mono
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  • Sans
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