Gardez une jolie silhouette par des exercices spécifiques et
des conseils de beauté. Cette méthode douce de mise en forme
mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute
ostéopathe vous aidera à tonifier votre silhouette tout au
long de votre grossesse. Vous trouverez également des
conseils de beauté pour être en parfaite harmonie avec votre
bébé et vous même…
Programme : 1.Introduction et présentation 2. Echauffement et respiration 3. Travail des jambes et du torse 4. Abdominaux 5. Poitrine 6. Etirement 7. Relaxation
