Gym Ball - Débutant (2009) - DVD

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Synopsis : Tonification des cuisses, des abdominaux, des fessiers, renforcement des muscles profonds pour une posture plus dynamique … le ballon de gymnastique est l’accessoire de fitness le plus polyvalent et le plus complet. Avec un seul ballon vous avez une vraie salle de fitness à la maison ! Cette séance à la portée de tous vous propose des exercices amusants et toujours efficaces. Le ballon sollicite vos muscles profonds et représente un entrainement complet, intensif mais tout en douceur.

Réalisation

Avec...

Durée

Éditeur

BQHL Éditions

Distributeur

BQHL Diffusion

EAN

3760120790560

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Studio

Shaman Productions

Pépins

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