Avec le programme Advanced Sports Fitness, lancez-vous un
véritable défi et retrouvez-vous au top de votre forme. Pour
rendre ces exercices encore plus efficaces, Kathy Ireland est
entourée par Tim Green, champion national d’aérobic.
BONUS VIDÉO
Un programme de cardio-training intensif : - 27’ cardio-training - 7’ epaules - 9’ torse et dos - 9’ biceps et triceps Personnaliser votre séance en choisissant l’ordre des exercices Musique avec ou sans commentaire Biographie de Kathy Ireland