Maigrir avec le Pilates - DVD

Pays : USA

Maigrir avec le Pilates - DVD

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Synopsis : Le Pilates est un système d’exercices dynamiques travaillant sur l’esprit, le corps et la respiration. Chaque exercice cible les abdominaux afin de développer la stabilité tout en musclant, en renforçant et en équilibrant le corps, l’âme et l’esprit. Conçu par Suzanne Deason, instructrice réputée et certifiée de Pilates, Maigrir avec le Pilates offre plusieurs possibilités d’entraînement, toutes axées sur l’isolement des muscles, la prise de conscience de la respiration et un mouvement parfait. Cette méthode garantit les meilleurs résultats pour tous les niveaux d’entraînement et vous permet de progresser à votre rythme.

Avec...

Durée

Éditeur

Clear Vision

Distributeur

Zylo

EAN

5021123144087

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Studio

Gaiam

Bonus vidéo
Entretien avec Suzanne Deason
Pépins

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16/9 - 1.78:1

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