Total Body - Cardio minceur (2012) - DVD

Total Body - Cardio minceur - DVD

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Synopsis : Dans ce DVD nous vous proposons un programme d’une heure scindé en 2 parties. La première partie de 30 min d’aérobic est composée de pas simples expliqués et répétés plusieurs fois permettant véritablement d’éliminer. Préparez à portée de mains une bouteille d’eau ainsi qu’une petite serviette… Vous en aurez besoin ! Une fois ces 30 min d’endurance effectués, nous travaillerons cette fois 30 min en renforcement musculaire afin de mieux dessiner nos muscles ! Nous ciblerons dans un premier temps les bras et les épaules puis nous passerons à la taille et aux abdominaux pour terminer par les cuisses et les fessiers. Votre Objectif : affiner et muscler notre corps en acquérant plus de tonicité et de maintien musculaire afin de vous sentir plus tonique et donc mieux dans son corps… !

Réalisation

Avec...

Durée

Éditeur

E.P.I. Diffusion

Distributeur

Arcadès

EAN

3760129464783

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Bonus vidéo
Pas de bonus vidéo
Pépins

- Aucun connu à ce jour.

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16/9

Images : Couleurs

» Disques
1
» Format, Boîtier
DVD-9
Amaray
» Zone, Standard
Zones du DVD : all
PAL
» Audio

Dolby Digital

  • Français 2.0
» Sous-titres
  • Sans
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