Pilates : Initiation pour tous (2012) - DVD

Synopsis : La méthode Pilates repose sur quelques principes simples. Même sans jamais avoir fait de sport, vous pouvez commencer à retrouver les sensations nouvelles que vous apporte la redécouverte de votre corps. Ce DVD est adapté aux personnes se remettant au sport après un long moment sans exercices. Vous pouvez également trouver dans ce DVD toutes les clés pour atteindre vos objectifs de tonification musculaire.