Réussir le grand écart : Facial et latéral - DVD

Synopsis : Dans cette nouvelle méthode, Jean Dutelle vous présente une facon simple et efficace pour réussir le grand écart. Il vous dévoile les différences entre étirements et assouplissements et vous aide, pas à pas, à réaliser des exercices en respectant tous les aspects de votre physiologie. Améliorez votre souplesse à travers cette méthode à la fois vivifiante et relaxante ! Que ce soit pour les arts martiaux ou pour votre bien étre, ce DVD aménera votre corps à une souplesse idéale.