Qi Gong pour s'assouplir - Etirement dynamique des méridiens + Etirement postural des méridiens - DVD

Synopsis : Le Qi Gong pour s’assouplir est une méthode complète de bien-être agissant sur le corps, l’énergie et le mental. Avec ces programmes, la souplesse est recherchée grâce à la succession de mouvements amples et lents libérant des tensions.
S’assouplir avec le Qi Gong, c’est se relaxer en profondeur, en douceur et en conscience. Cela affine le ressenti, favorise l’amplitude des mouvements, tonifie et détend à la fois.