Ryan Jeffers rêve de faire partie de l’équipe de football de son école mais un problème à la jambe le met à l’écart. Heureusement, il y a Ming, chef-cuisinier dans un restaurant chinois, qui l’épate avec son étonnante manière de cuisiner tout en faisant du kung-fu. Un jour Ming lui donne un vieux manuscrit pour l’aider à découvrir la force qui est en lui…