Jérôme Le Banner Ma méthode d'entraînement - Vol. 1 - DVD
Pays : France
Synopsis : Star du k-1 et Champion du monde de Boxe Thaï, catégorie poids lourds, Jérôme Le Banner vous montre pour la première fois son programme d’entraînement : échauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps à corps, musculation, étirements. Découvrez toutes les techniques de base de Boxe Thaï et Kick-Boxing avec le meilleur combattant mondial actuel.
Avec...
EAN
3475422000155Sortie vidéo
Disponibilité
DisponibleStudio
Bonus vidéo
Dans le camp d’entraînement de Jérôme Le Banner (15’)Pépins
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