Synopsis : Affinez votre coordination musculaire tout en éliminant des calories.Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose d’augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Les enchaînements utilisent tous les mouvements de base du Step…
EAN
3760041822487Sortie vidéo
Disponibilité
Hors catalogueProgramme :
1. Echauffement
2. Apprentissage de la chorégraphie 5 blocs 1 à 3
3. Chorégraphie finale
4. Stretching
5. Présentation des pas
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Images : Couleurs
Sans
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