Synopsis : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer vos cuisses et vos fessiers. Cet entraînement est à pratiquer chez vous et à votre rythme…
EAN
3760041821183Sortie vidéo
Disponibilité
Hors catalogueProgramme :
1. Echauffement
2. Exercices de coordination
3. Renforcement musculaire spécifique
4. Stretching
5. Soulager votre dos
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Images : Couleurs
Sans
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