Jiu-Jitsu brésilien - Vol. 2 : étranglements - DVD

Synopsis : Dans ce deuxième volume, l’auteur vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglements ponctuent souvent les combats au sol lorsque l’adversaire est en protection pour se préserver d’éventuelles clés de bras ou est inexpérimenté en grappling. Etranglements avec le col de la veste, étrangelemnts à mains nues, étranglements avec les jambes, étranglements de dos, étranglements en renversement…