myZen DVD (2010) - DVD
Pays : France
Synopsis : Une méthode innovante de relaxation et bien-être basée sur le visionnage d’images de nature tournées en HD et l’écoute de la voix douce d’une coach. Les exercices sont courts, simples, ciblés, et formulés par des Docteurs en Médecine. Auto-massages, respiration, anti-insomnie, étirements, silhouette… avec myZen DVD, libérez-vous de votre stress !
EAN
3309450034977Sortie vidéo
Disponibilité
Hors catalogueContenu et Goodies
- 2 paquets d’encens
- 1 porte encens
- 2 bougies
Bonus vidéo
Les coulisses et photos de tournages en Corse, Guadeloupe, Espagne et Argentine sur les glaciers et les chutes d’eauListe des épisodes
Programme :
DVD 1 : Energie
- 3 x sessions de 12’ d’exercices de respiration
- 3 x sessions de 12’ d’exercices d’étirements
- 3 x sessions de 12’ d’exercices de revitalisation
DVD 2 : Relaxation
- 3 x sessions de 12’ d’exercices d’auto-massages
- 3 x sessions de 12’ d’exercices de relaxation
- 3 x sessions de 12’ d’exercices d’anti-insomnie
DVD 3 : Exercices de 4 minutes
- Mix de plusieurs modules de 4’
Pépins
- Aucun connu à ce jour.
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Avis
16/9 - 1.78:1
Images : Couleurs
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PAL
- Sans
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Sans
Sous-titres
- Sans
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