Gymball - Pilates - DVD

Synopsis : Ce programme va changer votre vie! Non seulement votre corps va s’affiner et se tonifier mais vous allez trouver une confiance nouvelle! Lucy Knight, la spécialiste du Gymball, sera votre coach tout au long de ce programme. Pilates et Gymball sont des disciplines complémentaires qui vous aideront à améliorer votre maintien grâce à un travail musculaire profond tout en affinant votre silhouette. Le résultat : une silhouette plus fine, une musculature plus tonique et un sentiment de bien être.