Methode Pilates : Perfectionnement - DVD

Pays : France

Methode Pilates : Perfectionnement - DVD

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Synopsis : Vos professeurs, Nathalie et Walid, vous emmèneront dans ce volume perfectionnement en vous proposant une séance d’une heure divisée en trois parties : une première de 30 minutes autonome, pour celles et ceux qui ne disposent que de peu de temps, suivie de deux autres de 15 minutes qui viennent compléter la première. Avant ce cours, un petit rappel du positionnement et de la respiration Pilates.

Durée

88' ()

Éditeur

BQHL Éditions

Distributeur

BQHL Diffusion

EAN

3573310007115

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Bonus vidéo
Cours supplémentaires (10’)
Pépins

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