Forme ancienne du Taiji Quan - DVD

Synopsis : Thierry Alibert présente au travers de cette série de 3 films son interprétation d’un des Tao les plus riches et les plus complets du Taiji-Quan. Vous découvrirez dans ce film chaque séquence détaillée de la 1ère partie « la terre ». Vous pourrez ici étudier les 5 premiers d’une série d’exercices détaillés d’un Qi-Gong de la « chemise de fer ». Vous découvrirez dans l’autre film chaque séquence détaillée de la 2ème partie « l’homme ». Vous pourrez ici étudiez les 5 derniers d’une série d’exercices détaillés d’un Qi-Gong de la « chemise de fer ». Vous découvrirez dans le troisième film chaque séquence détaillée de la 3ème partie « le ciel ». Vous pourrez ici étudiez une série d’exercices du Qi-Gong des 12 spirales. Ces techniques douces visent à renforcer le système muscles, tendon et fascias.