Qi Gong : Ba Duan Jin (2009) - DVD

Synopsis : Titulaire de multiples degrés, avec plus de 35 ans d’expérience en arts martiaux et 20 ans d’expérience en Dim Mak, aprés avoir étudié la psychologie appliquée, la neurologie, la médecine orientale et la physique des quantum. Théo de Gelaen fit le lien entre la science orientale et occidentale. Ces études lui permirent de dévoiler une grande partie des secrets des Maîtres antiques, afin de les rendre accessibles au public occidental. Ba Duan Jin signifie : huit exercices brocade de soie. Normalement il contient huit exercices de respiration et de stretching des méridiens. Il existe plusieurs versions du Ba Duan Jin, ce DVD reprend les 10 exercices les plus utilisés avec leurs différentes variations. Le Ba Duan Jin peut être considéré comme un bon échauffement au début d’un entrainement de Qi Gong, ou encore, comme un bon début dans l’étude du Qi Gong.