Synopsis : Gardez une jolie silhouette par des exercices spécifiques et des conseils de beauté. Cette méthode douce de mise en forme mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse. Vous trouverez également des conseils de beauté pour être en parfaite harmonie avec votre bébé et vous même…
EAN
3760041822548Sortie vidéo
Disponibilité
Hors catalogueProgramme :
1.Introduction et présentation
2. Echauffement et respiration
3. Travail des jambes et du torse
4. Abdominaux
5. Poitrine
6. Etirement
7. Relaxation
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Images : Couleurs
Sans
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