Relax'in (2007) - DVD

Synopsis : Décompresser, se relaxer mais aussi savoir se redynamiser au bon moment relève d’un besoin devenu vital. A l’intérieur de ce programme vous trouverez 9 séances vidéos pratiques, simples, efficaces et totalement adaptées à votre vie urbaine. Découvrez les gestes simples et pratiques pour réduire le stress et la fatigue, contribuer à votre bien-être et à votre efficacité…