Comment gérer son stress (2010) - DVD

Synopsis : Trac, pression au travail, recherche de résultats, gestion de son emploi du temps… Le stress est partout. Parfois utile et motivant, parfois nocif et destructeur… Ce programme aide à l’appréhender et à le gérer pour gagner en bien-être et en efficacité. Avec notamment Jacques Fradin, Docteur en médecine spécialisé sur le stress, auteur du livre l’intelligence du stress, Catherine Courbin, Sophrologue, Jean-Pierre Ledru, Pyschiatre psychothérapeute, Agnès Leblanc, coach en gestion du stress…