Body Training - Une semaine pour être en forme - DVD

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Synopsis : Tonifiez votre silhouette par 7 exercices différents de 15 minutes. Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un programme de remise en forme sur une semaine. Faites 15 minutes d’exercices différents tous les jours de la semaine pour tonifier, affiner et développer harmonieusement votre silhouette. Nancy vous propose d’alterner un jour de renforcement musculaire sur l’ensemble de votre corps et un jour de stretching pour entretenir votre souplesse…

Avec...

Durée

Éditeur

E.P.I. Diffusion

Distributeur

Arcadès

EAN

3760041820872

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Bonus vidéo
Pas de bonus vidéo
Liste des épisodes

Programme :
1. Lundi : renforcement musculaire
2. Mardi : Stretching
3. Mercredi : Renforcement musculaire
4. Jeudi : Stretching
5. Vendredi : Renforcement musculaire
6. Samedi : Stretching
7. Dimanche : Renforcement musculaire

Pépins

- Aucun connu à ce jour.

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4/3 - 1.33:1

Images : Couleurs

» Disques
1
» Format, Boîtier
DVD-5
Keep Case
» Zone, Standard
Zones du DVD : all
PAL
» Audio

Dolby Digital

  • Français 2.0
» Sous-titres
  • Sans
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