Sport et sophrologie - Respiration, récupération, dynamisation - DVD

Pays : France

Sport et sophrologie - Respiration, récupération, dynamisation - DVD

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Synopsis : Le sportif néophyte comme le sportif déjà initié trouvera dans ce film un éveil à cette science et les bases pédagogiques nécessaires à un bon entraînement sophrologique. De la respiration, clef de voûte de la sophorologie, à la récupération et à la dynamisation, Anne Caron-Tidière, sophrologue, vous guide dans cet apprentissage. Les techniques en sophrologie sont simples et efficaces. Elles se pratiquent en position assise, debout ou allongée et s’utilisent en toutes circonstances de la vie : à la maison, dans les vestiaires, sur les lieux de compétition… Un entraînement régulier et assidu à ces techniques favorisera chez le sportif une optimisation de son capital mental : motivation, concentration, vigilance, résistance au stress et à leur peur, énergie et puissance physique, fluidité des mouvements et du geste technique. Dans « Sport et sophrologie », Christian Reyes signe une réalisation novatrice, emprunte d’esthetisme et d’éfficacité. Les témoignages inédits de Robert Pires, Sergueï Bubka, Fabrice Tiozzo et bien d’autres sportifs de haut niveau illustrent parfaitement les bienfaits de ce mode de préparation mentale et de l’engouement qu’il suscite.

Durée

Éditeur

E.P.I. Diffusion

Distributeur

Arcadès

EAN

3760129462659

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Bonus vidéo
Entretiens avec :
  • Raymond Aberzol
  • Alfonsoi Caceydo
  • Jean Marcel Ferret
  • Robert Pires
  • Michel Robert
  • Fabrice Tiozzo
  • Muriel Hurtis
  • Raphael Jacquelin
  • Sergueï Bubka
Pépins

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4/3 - 1.33:1

Images : Couleurs

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DVD-9
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» Zone, Standard
Zones du DVD : 2
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Dolby Digital

  • Français 2.0
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  • Sans
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