Pilates - Débutant (2009) - DVD

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Synopsis : La méthode Pilates est sans doute l’approche la plus intelligente pour tonifier et sculpter votre silhouette tout en respectant votre corps. Avec des exercices simples et très efficaces, vous allez découvrir que garder la forme passe aussi par des moments de plaisir. Pour améliorer votre posture et vous sentir mieux dans votre corps, cette séance se concentre sur les bases de ce qui a fait le succès du Pilates : le renforcement, l’allongement et la tonification des muscles essentiels…

Réalisation

Avec...

Durée

Éditeur

BQHL Éditions

Distributeur

BQHL Diffusion

EAN

3760120790546

Sortie vidéo

Disponibilité

Disponible

Studio

Shaman Productions

Pépins

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