Push - Vol. 10 (2007) - DVD

Synopsis : Avec une musique motivante, des accessoires simples, efficaces et évolutifs, le Push est le cours de tonification musculaire par excellence. Vous pouvez utilisez des barres et des poids classiques, mais vous trouverez en magasin de sport le matériel spécifiquement adapté à cette séance. En un peu moins d’une heure, le Push va vous aider à redessiner votre silhouette et à prendre conscience de votre corps. Vous allez très vite sentir les résultats et adapter les poids utilisés en fonction de votre progression.